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自己規律

 

という言葉。社会と向き合う点において非常に重要視される言葉だと思います。

これが自分自身に備わっているのかどうか?

それ判断するのに最も有効な基準の1つに、元々タバコを吸われない人には当てはまりませんが「タバコを止められるか否か」が挙げられるそうです。

ちなみに私の場合はある人に、ものすごく断定的に挑発されたので10年程前に止めました。

禁煙宣言から、1本も吸わないと決めないで徐々に減らしていったのが良かったと思います。

お陰様で、当たり前の様に体重は増えましたが・・・(^^)

 

嗜好品だろうがなんだろうが、本人自身が止めようと思った時にいつでも止めれるくらいの距離で付き合うのもいいですね。