「ギクッ」

その日は、たまたま重い荷物を運んでいる時に

知人に呼び止められ、

そのまま一瞬腰を捩った状態になったのです。

「ギクッ」ときた途端、ヤバイなぁと思いきや

荷物を持ち直しましたが

、痛いままです。

悪い予感は的中するもので、

やはり「ぎっくり腰」でした。

体を捩る度にズキズキしました。

シップを貼ったりして、楽なりましたが

もうそこそこいい歳なので気をつけないと…(笑）