ようやく今月になり朝晩だけが、少しは涼しくなった様な気が…。
いつまでも続く猛暑に、うんざりしていたところです。
ここ最近は夏場の暑さに負けてしまって、屋外に出かける機会が急激に減ってました。
９月だという言うのに、昼間はメッチャ強い日差しとアスファルトからの輻射熱に耐えられず、気温が下がるまでは動けずです。
そんな時スーパーで売っている梨の値段が下がってきてました。
当初のうちは高くて、躊躇ってましたがようやく手頃な値段になりました。
今の時期の果物では梨が一番好きです。
口に入れて噛んだ時に、シャリシャリとした食感とさわやかな軽い甘味がいいですね。
果肉が固いので、繊維質が多いようです。
腸の動きが活発になって、お腹もすっきりしてくるらしいです。
夏バテで弱った内臓が、少し元気を取り戻したかのようです。