長年の不摂生な生活から飲酒や喫煙が、高血圧を招き、動脈硬化や、心臓病を招くと言われ、私も、生活改善が必要と思いながらも、なかなか改善出来ていないのは、私自身の意志の弱さの表れでもある。
かと言って僧侶のような生活を今日から試みても、おそらく3日と続かないだろう。
命を削って、仕事をしているからと、開き直るものの、内心は心配だからと、半年に1回は半日ドックの様な検査を受けている。
それとは別に、少しでも体に異常が診られると、主治医のもとに駆けつける小心者です。
みなさんもなかなかゆっくりと時間が取れず、検査検診も行き損ねている方々が多いと思いますが、無理にでも時間とお金を使い安心を買われたら、と思います。