休日

普段の休日が戻ってきた。ＴＶさえ見なければ、心静かに休まります。私の休日は、肉体の休養日ではなく、心の安息日にしなければ、と思います。外部からの情報を遮断し、本を読んだり、掃除をしたり、何かを考えたりして、心の矢印を外へと切り替える必要がある。普段でも自ら考えているように思うが、実際は外からの刺激に応答しているに過ぎない。心の矢印は内へ内へと向かっている。私のこの向きを変える日が心の安息日で休日なのです。

外向きの心の動きはゆっくりで、変換するのにこの休日の時間が必要不可欠のようです。